U izdisaju, dijafragma se opušta i vraća u prethodni oblik kupole. Tada se zrak izbacuje iz pluća. Tako dijafragma postaje u obliku kupole tijekom izdisaja ili izdisaja.
Što se događa s dijafragmom tijekom isteka?
Pri udisanju, dijafragma se skuplja i spljošti, a prsna šupljina se povećava. Ova kontrakcija stvara vakuum koji uvlači zrak u pluća. Nakon izdisaja, dijafragma se opušta i vraća u oblik kupole, a zrak se istiskuje iz pluća.
Da li se dijafragma pomiče prema gore tijekom isteka?
Tijekom tihog izdisaja, dijafragma se pasivno opušta i vraća u svoj ravnotežni položaj. Međutim, tijekom vježbanja, istek postaje aktivan proces-- trbušni mišići se skupljaju kako bi podigli trbušni tlak, što gura dijafragmu prema gore i tjera zrak iz pluća.
Što se događa s rebrima i dijafragmom tijekom isteka?
Kada udišete ili izdahnete, mišići vaše dijafragme i rebra se opuštaju, smanjujući prostor u prsnoj šupljini. Kako se prsna šupljina smanjuje, vaša se pluća ispuhuju, slično ispuštanju zraka iz balona.
Što se pokreće kada izdahnete dijafragmu?
Kada udišete, vaša dijafragma se skuplja (zateže) i pomiče prema dolje. To stvara više prostora u prsnoj šupljini, dopuštajući plućima da se prošire. Kada izdahnete, događa se suprotno - vaša dijafragma se opušta i pomiče prema gore u prsnoj šupljini.