Povjerenje u sebe jedna je od najkorisnijih stvari koje možete učiniti za sebe u svom životu. Može vam pomoći u izgradnji samopouzdanja, omogućiti drugima da vam više vjeruju i znatno olakšati proces donošenja odluka. Da biste vjerovali sebi, sve što trebate je uložiti malo truda, stvoriti ljubav prema sebi i pronaći sposobnost da pogledate unutra
Kako izgraditi povjerenje u sebe?
Kako razviti samopouzdanje
- Dajte sebi prostora da osjetite svoje osjećaje.
- Stvorite pozitivan odnos sa svojim unutarnjim kritičarem.
- Neka samopomoć bude prioritet.
- Pažljivo birajte izvore savjeta.
- Primijetite kakav je osjećaj kada nemate povjerenja u sebe.
- Oslobodite se navika/rutina koje potkopavaju vaše samopouzdanje.
Kakav je osjećaj vjerovati sebi?
Samopouzdanje znači dosljedno ostati vjeran sebi U samoj srži, povjerenje u sebe znači da brinete o vlastitim potrebama i sigurnosti. Odnosite se prema sebi s ljubavlju i suosjećanjem, umjesto da težite savršenstvu. Duboko u sebi znaš da možeš preživjeti poteškoće (i odbijaš odustati od sebe).
Što znači ne vjerovati sebi?
Ljudi koji nemaju povjerenja u vlastito znanje, uvjerenja, obveze i emocije pate od nedostatka samopouzdanja. Kada se taj nedostatak samopouzdanja proširi na većinu područja nečijeg života, ona može sebe vidjeti kao i zapravo biti nepovjerljiva prema sebi.
Zašto ne vjerujete sebi?
Ako se borite s povjerenjem u sebe, to može biti zato što ste stekli lošu naviku razmišljanja o prošlosti, osobito o pogreškama ili nesrećama. Vidite, mnogi ljudi sami sebe uvjeravaju da moraju neprestano analizirati i ponavljati svoje prošle pogreške kako bi ih izbjegli u budućnosti.