Logo hr.boatexistence.com

Je li apigenin ekstrakt kamilice?

Sadržaj:

Je li apigenin ekstrakt kamilice?
Je li apigenin ekstrakt kamilice?

Video: Je li apigenin ekstrakt kamilice?

Video: Je li apigenin ekstrakt kamilice?
Video: Nevjerojatna ljekovitost ČAJA OD KAMILICE! Ovo se događa ako ga pijete svaki dan... 2024, Svibanj
Anonim

Optimalni ekstrakti kamilice sadrže oko 50 posto alkohola. Normalno standardizirani ekstrakti sadrže 1,2% apigenina koji je jedan od najučinkovitijih bioaktivnih agenasa. Vodeni ekstrakti, kao što su u obliku čaja, sadrže prilično niske koncentracije slobodnog apigenina, ali uključuju visoke razine apigenin-7-O-glukozida.

Koliko mg apigenina u čaju od kamilice?

Apigenin se nalazi u relativno visokim količinama u kamilici ( 840 mg/100 g) i zabilježeno je da posjeduje brojna svojstva protiv raka in vitro [74].

Koji je najbolji izvor apigenina?

Apigenin obiluje raznim prirodnim izvorima, uključujući voće i povrće. Najbolji izvori apigenina su peršin, kamilica, celer, špinat vinove loze, artičoke i origano, a najbogatiji izvori su u osušenim oblicima [14, 15].

Je li apigenin siguran za uzimanje?

Apigenin se smatra sigurnim, čak i pri visokim dozama, i nije prijavljena toksičnost. Ipak, pri visokim dozama može izazvati opuštanje mišića i sedaciju [141].

Što apigenin čini za spavanje?

Apigenin veže se na specifične receptore u vašem mozgu koji mogu smanjiti anksioznost i pokrenuti san (3). Istraživanje provedeno na 60 štićenika staračkih domova pokazalo je da su oni koji su primali 400 mg ekstrakta kamilice dnevno imali znatno bolju kvalitetu sna od onih koji nisu primali ništa (4).

Preporučeni: