Koja je prihvatljiva granica aspartama? Prihvatljivi dnevni unos aspartama je 50 mg na 2,2 funte tjelesne težine dnevno. Ova nova studija sugerira da je ovaj broj možda previsok i da bi trebao biti više u području od 20 mg na 2,2 funte tjelesne težine.
Koliko je aspartama dnevno sigurno?
FDA također postavlja prihvatljivi dnevni unos (ADI) za svaki zaslađivač, što je maksimalna količina koja se smatra sigurnom za konzumiranje svaki dan tijekom života osobe. FDA je postavila ADI za aspartam na 50 miligrama po kilogramu (mg/kg; 1 kg=2,2 lb) tjelesne težine po danu.
Koliko je aspartam otrovan?
Štoviše, EFSA je rekla da aspartam postaje otrovan tek nakon što konzumirate 4, 000 mg/kg tjelesne težine – ili oko 1600 limenki dijetalne koka-kole dnevno.
Koji su simptomi prevelike količine aspartama?
Nedostatak daha, povišen krvni tlak i preskakanje ili ubrzani otkucaji srca svi su simptomi toksičnosti aspartama. Gastrointestinalni simptomi. Ljudi često imaju problema s želucem, proljev (moguće krvav), bol u trbuhu i bolno gutanje kada koriste aspartam kao zaslađivač.
Možete li imati previše aspartama?
Ako osoba konzumira ovu tvar, tijelo je ne probavlja ispravno i može se akumulirati. Visoke razine mogu dovesti do oštećenja mozga. FDA poziva osobe s ovim stanjem da prate svoj unos fenilalanina iz aspartama i drugih izvora.
