Iako bol može biti jaka, išijas se najčešće može ublažiti fizikalnom terapijom, kiropraktikom i tretmanima masaže, poboljšanjem snage i fleksibilnosti te primjenom topline i leda pakiranja.
Što izaziva išijas?
Previše sjedenje, pretjerana težina, nošenje loše prikladne odjeće ili cipela i drugi čimbenici mogu izazvati išijas, odnosno bol u živcima koji zrači iz donjeg dijela leđa u noge rezultat kompresije išijadičnog živca.
Kako se mogu brzo riješiti išijasa?
Kako se brzo riješiti išijasa
- Jastuk za rasterećenje pritiska. Iako se preporučuje da se nastavite kretati, jednako je važno da se i vi odmarate na pravi način. …
- Nježna vježba. …
- toplinski paketi. …
- Masaža. …
- Lijekovi protiv bolova.
Koliko će trebati išijas da zacijeli?
Za većinu pacijenata, akutna bol zbog išijasa nestaje unutar 1 – 2 tjedna U nekim slučajevima, modifikacija ponašanja ili kućni lijekovi mogu biti prikladni za ublažavanje boli išijasa. Međutim, neki pacijenti mogu razviti kroničnu bol zbog išijasa koja može rasti i slabiti, ali ostaje prisutna tijekom mnogo godina.
Hoće li išijas proći sam od sebe?
Išijas obično prolazi sam od sebe, sa ili bez liječenja. Liječnik može dijagnosticirati uzrok išijasa i može propisati liječenje kako bi se ubrzalo ozdravljenje. Međutim, išijas nije hitna medicinska pomoć i dobro je pričekati da vidite hoće li se simptomi sami povući prije nego posjetite liječnika.
