velike kosti znače šire kosti Izmjerite zapešće da biste saznali jeste li stvarno velikih kostiju, jer veličina okvira tijela određena je opsegom ručnog zgloba osobe u odnosu na visinu”, prema Nacionalnim institutima za zdravlje. Visina više od 5 stopa 5 inča i veličina zapešća veća od 7,5 inča.
Možeš li biti mršav ako imaš velike kosti?
Ne baš. Težina kosti ovisi o tome koliko je teško cijelo tijelo osobe. Kosti čine oko 15% ukupne tjelesne težine osobe. Iako ljudi imaju različite veličine okvira, većina onih koji imaju previše težine za svoju visinu to čine zbog viška tjelesne masti.
Zašto imam debele kosti?
Gustoća kostiju (debljina naših kostiju) oslanja se na dobru prehranu, sunčevu svjetlost i fizičku aktivnost kako bi ih održali jakima… Gustoća kostiju bit će veća kod osobe koja ima prekomjernu tjelesnu težinu jer nosi teret, to može značiti da donji dio tijela može imati dobru gustoću kostiju dok gornji dio tijela može imati tanje kosti.
Koliko bih trebao težiti ako imam velike kosti?
Prema Sveučilištu Washington, žene bi trebale imati 100 funti za prvih pet stopa visine plus 5 funti za svaki dodatni inč iznad pet stopa – plus 10 posto na račun za velike veličine okvira. Na primjer, žena velikog okvira koja je visoka 5 stopa i 3 inča ima idealnu tjelesnu težinu od 127 funti.
Je li loše imati velike kosti?
Postoji nešto kao što su velike kosti - ali to nije medicinski izraz, i nikad se ne koristi ispravno … Ljudi s većim kostima su nešto veći za svoju visinu, da… ali to je meko tkivo na vrhu i oko tih kostiju – mišića i masnoće – zbog čega neki ljudi izgledaju “velikih kostiju” od drugih.
