Koža papaje polako će se početi pretvarati iz zelene u žutu kako počne sazrijevati. Kada je gotovo potpuno žuta i malo mekana na dodir, vaša je papaja spremna za jelo. Ako čekate predugo, voće će postati prezrelo i kašasto, a meso će biti bljutavog okusa i brašnasto.
Koje je pravo vrijeme za jesti papaju?
Za maksimalne rezultate, ljudi koji žele brzo smršaviti trebali bi konzumirati papaju tijekom doručaka i kao međuobrok, između ručka i večere. Za doručak uparite papaje s izvorom kvalitetnih proteina i malom količinom zdravih masti. Konzumiranje papaje kao zdravog zalogaja nakon ručka pomaže vam da dulje ostanete siti.
Kada ne biste trebali jesti papaju?
Ako je papaja zrela, može se jesti sirova. Međutim, nezrelu papaju uvijek treba kuhati prije jela - osobito tijekom trudnoće, budući da nezrelo voće ima visok sadržaj lateksa, koji može potaknuti kontrakcije (1). Papaje su po obliku slične kruškama i mogu biti dugačke do 20 inča (51 cm).
Je li dobro jesti papaju noću?
Papaja se može jesti noću jer djeluje kao laksativ i čisti debelo crijevo Međutim, voće treba izbjegavati barem 4-5 sati nakon jela. Dakle, ako želite jesti Papayu navečer, planirajte svoju večeru u skladu s tim. Da, papaju možete jesti noću jer pomaže u ispravljanju zatvora zbog svog svojstva Rechana (laksativa).
Možemo li jesti papaju na prazan želudac?
Osim toga, šalica papaje kada se pije na prazan želudac je poznato da čisti probavni trakt od toksina i izglađuje rad crijeva zbog prisutnosti probavnih enzima. Također je poznato da sprječava probavne poremećaje poput nadutosti, želučanih tegoba i zatvora.
