Logo hr.boatexistence.com

Ima li kukuruz gluten?

Sadržaj:

Ima li kukuruz gluten?
Ima li kukuruz gluten?

Video: Ima li kukuruz gluten?

Video: Ima li kukuruz gluten?
Video: Как победить непереносимость ГЛЮТЕНА ?! 2024, Svibanj
Anonim

Da, kukuruz u svom prirodnom obliku ne sadrži gluten Međutim, budite u potrazi za glutenom u kukuruzu koji dolazi u umaku ili s bilo kojim drugim sastojcima, kako bi mogli sadrže proteine. Bez obzira na vrstu kukuruza koju kupujete, uvijek provjerite naljepnicu sa sastojcima kako biste bili sigurni da je proizvod uistinu bez glutena.

Možete li jesti kukuruz na dijeti bez glutena?

Svo voće i povrće prirodno je bez glutena. Žitarice. Quinoa, riža, heljda, tapioka, sirak, kukuruz, proso, amarant, arroot, teff i zob (ako je označeno bez glutena).

Je li kukuruz u redu za celijakiju?

Kada je moguće, birajte hranu napravljenu od obogaćenog brašna za dodatne vitamine i minerale. Cjelovite žitarice su još bolje za vas. To uključuje smeđu, crnu ili divlju rižu, kvinoju, amarant, čistu heljdu, kukuruz, kukuruzno brašno, kokice, proso, zob bez glutena, sirak i teff.

Ima li riža glutena?

Ima li riža gluten? Svi prirodni oblici riže - bijela, smeđa ili divlja - su bez glutena Prirodna riža je izvrsna opcija za ljude koji su osjetljivi ili alergični na gluten, protein koji se obično nalazi u pšenici, ječam i raž, te za osobe koje imaju celijakiju, autoimunu bolest uzrokovanu glutenom.

Ima li krumpir gluten?

Mnoge namirnice, kao što su meso, povrće, sir, krumpir i riža, prirodno su bez glutena pa ih još uvijek možete uključiti u svoju prehranu. Dijetetičar vam može pomoći da utvrdite koja je hrana sigurna za jesti, a koja nije.

Preporučeni: