Logo hr.boatexistence.com

Pomaže li borovnica očima?

Sadržaj:

Pomaže li borovnica očima?
Pomaže li borovnica očima?

Video: Pomaže li borovnica očima?

Video: Pomaže li borovnica očima?
Video: Doktor šokirao svet i OTKRIO LEK KOJI SMANJUJE ŠEĆER U KRVI, PRIPREMA SE ZA 5 MINUTA! 2024, Svibanj
Anonim

Borovnica se također ponekad koristi na usta za liječenje očnih stanja kao što su poremećaji mrežnice, katarakta, kratkovidnost i glaukom. Postoje neki dokazi da borovnica može pomoći kod poremećaja retine, ali nema dobrih znanstvenih dokaza da je borovnica učinkovita za liječenje drugih očnih bolesti

Zašto su borovnice dobre za vaše oči?

Ekstrakti borovnice i borovnice također se promoviraju kao dodaci prehrani koji pomažu smanjiti rizik od makularne degeneracije, nepovratnog stanja koje se javlja kada makula, središnji dio mrežnice, pogoršava. Retina je tkivo na stražnjem dijelu oka koje detektira svjetlost.

Koje su nuspojave borovnice?

Uobičajene nuspojave Borovnice uključuju:

  • Sindrom gubitka (kaheksija): gubitak težine, gubitak mišića, umor, slabost, gubitak apetita.
  • Anemija.
  • Požutjela koža i oči (žutica)
  • Uzbuđenje pri visokim dozama (istraživanja na životinjama)
  • Može utjecati na razinu šećera u krvi.

Koliko borovnica trebam uzimati dnevno?

NA USTA: Tipična doza osušenih, zrelih bobica: 20-60 grama dnevno. Ljudi također piju vrstu čaja napravljenog od 5-10 grama (1-2 čajne žličice) zgnječenih bobica. Doza od 160 mg ekstrakta borovnice uzeta dva puta dnevno korištena je kod ljudi s oboljelim mrežnicama.

Koje su prednosti borovnice?

Antioksidansi u borovnicama mogu pomoći smanjiti upalu u vašem tijelu Ovo pomaže smanjiti rizik od upalnih bolesti, uključujući rak, dijabetes i bolesti srca. Borovnica sadrži fenolne kiseline, a istraživanja pokazuju da fenolne kiseline mogu pomoći smanjiti rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

Preporučeni: