Ljudi imaju dvije peronealne tetive u svakom stopalu, koje se kreću paralelno jedna s drugom iza vanjske kosti gležnja Jedna peronealna tetiva se pričvršćuje na vanjsku stranu srednjeg stopala najmanjim prstom, dok drugi prolazi ispod stopala i pričvršćuje se blizu unutarnje strane svoda stopala.
Kako se osjeća bol u peronealnoj tetivi?
Neki od uobičajenih simptoma uključuju: bol u stražnjem dijelu gležnja, bol koji se pogoršava tijekom aktivnosti, bol pri okretanju stopala, oticanje stražnjeg dijela gležnja, nestabilnost prilikom nošenja težine i područje koje je toplo na dodir.
Koji su simptomi peronealne tendonitisa?
Simptomi peronealne tendinopatije uključuju:
- Bolan bol na vanjskoj strani gležnja, osobito tijekom aktivnosti.
- Bol koji se smanjuje mirovanjem.
- Otok ili osjetljivost iza gležnja na vanjskoj strani gležnja.
- Bol i slabost pri aktivnom pomicanju stopala u smjeru prema van.
Gdje osjećate peronealni tendonitis?
Ako imate peronealni tendonitis, osjetit ćete bol na vanjskoj strani stopala ili gležnja, bilo u podnožju pete metatarzalne kosti ili iza gležnja. Česta je i oteklina u tom području. Bol se obično javlja tijekom aktivnosti (kao što je i nestaje s mirovanjem.
Kako liječiti rastrganu peronealnu tetivu?
Liječenje uključuje odmor, led, nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) kao što su ibuprofen ili naproksen, i režim fizikalne terapije koji se fokusira na vježbe raspona pokreta gležnja, jačanje peroneuma i trening propriocepcije (ravnoteže). Teži slučajevi mogu zahtijevati imobilizaciju čizmom za hodanje.