Vizualizacija je doista vrlo jednostavna. Sjednite u udoban položaj, zatvorite oči i zamislite ono što želite imati. Pogledajte to pred svojim očima i zamislite da ste već u poziciji što god želite.
Možete li se manifestirati vizualizacijom?
“Kako se učinkovito manifestiramo? Tako što ćemo zadržati pogled na to tko želimo postati i kako se želimo osjećati. Manifestacija je proces pozivanja vibracije (koristeći zakon privlačenja) onoga što u konačnici želimo utjeloviti. To činite vizualizirajući ono što želite i osjećajući kako je to imati.
Kako radiš metodu vizualizacije?
Top 7 savjeta: Tehnike vizualizacije za početnike
- Pokušajte ne razmišljati previše o stvarima. Svima je vizualizacija drugačija. …
- Upotrijebite sva svoja osjetila. …
- Uvjerite se da ste opušteni. …
- Redovito vježbajte vizualizaciju. …
- Povežite se s emocijom vizualizacije. …
- Vizualizirajte s osjećajem znanja.
Kako vizualizirate da dobijete ono što želite?
Savjeti za vizualizaciju nečega što želite i stvarno stvaranje…
- Vizualizirajte kakav će biti život nakon što postignete svoje ciljeve. …
- Vizualizirajte korake koje ćete poduzeti da biste tamo stigli. …
- Slikajte sve u živopisnim detaljima. …
- Stvorite ploču vizije. …
- Zapišite sve svoje ciljeve. …
- Postavite mini ciljeve usput. …
- Dopustite sebi da se opustite i sanjarite.
Kako vizualizirati i manifestirati ono što želite?
Zamislite da ste unutar sebe, gledajući kroz svoje oči na idealan rezultat
- Vizualizirajte tehnikom 'Mentalne probe'. …
- Stvorite slike golova. …
- Stvorite vizualnu sliku i afirmaciju za svaki cilj. …
- Indeks kartice. …
- Koristite afirmacije kako biste podržali svoju vizualizaciju. …
- Očekujte rezultate.