Logo hr.boatexistence.com

Odakle je tip winch?

Sadržaj:

Odakle je tip winch?
Odakle je tip winch?

Video: Odakle je tip winch?

Video: Odakle je tip winch?
Video: Теперь ПОДНЯТЬ ЧТО УГОДНО не проблема! 2024, Svibanj
Anonim

Rođen u London, Engleska, i identičan blizanac (njegov brat Gil Winch, doktor znanosti, također je psiholog), Winch je živio na drugim mjestima, ali je bio u New Yorku 30 godina.

Tko je dr. Guy Winch?

Guy Winch je licencirani psiholog koji radi s pojedincima, parovima i obiteljima. Kao zagovornik psihološkog zdravlja, proveo je posljednja dva desetljeća prilagođavajući nalaze znanstvenih studija alatima koje njegovi pacijenti, čitatelji i članovi publike mogu koristiti za poboljšanje i održavanje svog mentalnog zdravlja.

Kako Guy Winch naziva proces brige o našim svakodnevnim potrebama mentalnog zdravlja?

Što je emocionalna higijena? Emocionalna higijena je “Biti svjesni svog psihičkog zdravlja i usvajati kratke dnevne navike za praćenje i rješavanje psiholoških rana kada ih zadržimo” (Guy Winch, dr. sc., Psychology Today).

Ima li Guy Winch podcast?

Sjedite na intimnim seansama renomiranih terapeuta i kolumnista nacionalnih savjeta Lori Gottlieb i Guya Wincha dok vode suputnike kroz svakodnevne i izvanredne životne izazove. …

Kako prestati razmišljati o nekome tko ti je slomio srce?

Kako preboljeti slomljeno srce, smatraju psiholozi

  1. Dopustite sebi da osjetite svoje osjećaje. …
  2. Ali nemojte postati vaši osjećaji. …
  3. Prekini komunikaciju s bivšim. …
  4. Pronađite sustav podrške. …
  5. Vježba. …
  6. Zapamti što je sranje. …
  7. Čuvaj se. …
  8. Ne sudite o duljini svog procesa ozdravljenja.

Preporučeni: