Logo hr.boatexistence.com

Kako uzimati manuka med?

Sadržaj:

Kako uzimati manuka med?
Kako uzimati manuka med?

Video: Kako uzimati manuka med?

Video: Kako uzimati manuka med?
Video: NAJZDRAVIJU MED na SVIJETU i njegove zdravstvene blagodati 2024, Svibanj
Anonim

Da biste iskoristili probavne prednosti Manuka meda, trebali biste jesti 1 do 2 žlice svakog dana Možete ga jesti ravno ili dodati u hranu. Ako biste željeli unijeti manuka med u svoj plan obroka, razmislite o tome da ga namažete na krišku tosta od cjelovitog zrna ili da ga dodate jogurtu.

Kada je najbolje doba dana za uzimati Manuka med?

Stručnjaci kažu da biste trebali uzimati dozu od oko 1 do 2 žlice dnevno kako biste iskoristili prednosti Manuka meda. Najlakši način za to je jesti žlicu ravno (iako je intenzivno). Međutim, možete ga uključiti u svoj obrok za doručak na način da ga: namažete na krišku tosta od integralnog brašna ili tosta iz žitnice.

Koliko je potrebno da Manuka med djeluje?

To je zato što Manuka med ima ljekovita i antibakterijska svojstva, kao i protuupalno djelovanje. Neka vaš tretman medom bude redovita rutina i dokumentirajte poboljšanje. Možda ćete vidjeti rezultate za samo sedam dana Čak i ako traje dulje, budite uporni.

Je li čajna žličica Manuka meda na dan dobra za vas?

A maksimalno dvije žličice dnevno (15g) je dobra porcija manuka meda, jer iako ima mnoge impresivne zdravstvene prednosti, još uvijek ima puno šećera.

Kako uzimati Manuka med s vodom?

Kako napraviti:

  1. Koristite prethodno prokuhanu vodu i zagrijte je na 40-50 stupnjeva Celzija.
  2. Nježno umiješajte 1-2 žličice Comvita Manuka meda, ovisno o željenoj razini slatkoće.
  3. Miješajte vodu s medom dok se med potpuno ne otopi.
  4. Pronađi svoje sretno mjesto i uživaj u manuka trenutku.

Preporučeni: