Ljudi koji imaju anhedoniju izgubili su interes za aktivnosti u kojima su uživali i imaju smanjenu sposobnost osjećaja zadovoljstva To je temeljni simptom velikog depresivnog poremećaja, ali također može biti simptom drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Neki ljudi koji dožive anhedoniju nemaju mentalni poremećaj.
Možete li razviti anhedoniju?
Čimbenici rizika za anhedoniju uključuju obiteljsku povijest shizofrenije, bipolarnog poremećaja ili teške depresije. Žene su pod povećanim rizikom od obolijevanja od anhedonije. Ostali čimbenici rizika uključuju poremećaje u prehrani, povijest zlostavljanja i/ili zanemarivanja, nedavne traume i/ili pojačan stres, teške bolesti, itd.
Što uzrokuje nedostatak zadovoljstva?
Anhedonia je nemogućnost osjećanja zadovoljstva. To je čest simptom depresije kao i drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Većina ljudi razumije kakav je osjećaj užitka. Očekuju da će ih određene stvari u životu učiniti sretnima.
Kako zaustaviti anhedoniju?
Kombinacija terapije i psihoaktivnih lijekova obično je najučinkovitiji tretman i za anhedoniju i za depresiju. Lijekovi koji mijenjaju način na koji mozak obrađuje nagrade posebno su korisni kod anhedonije. Neki ljudi također doživljavaju poboljšanje s promjenama načina života.
Što je primjer anhedonije?
Uključivanje u aktivnost koja vam je prije donosila radost ili pozitivne osjećaje, ali više ne izaziva te osjećaje, jedan je primjer anhedonije. Ako ste prije uživali u igranju videoigrica svaki dan nakon posla, ali sada ne osjećate ništa dok igrate, ovo bi mogao biti primjer anhedonije.
