Sinovijalna plika je membrana nalik na policu između sinovije patele i tibiofemoralnog zgloba. Plicae se u osnovi sastoje od mezenhimskog tkiva koje se formira u koljenu tijekom embriološke faze razvoja.
Koji su simptomi plica sindroma?
Koji su simptomi plica sindroma?
- Otečeno koljeno.
- Zvuk klikanja ili pucanja pri savijanju ili ispružanju koljena.
- Bol koji se pogoršava nakon savijanja, čučenja ili penjanja uz stepenice.
- Privlačan osjećaj kada stojite nakon dugog vremenskog razdoblja.
- Osjećaj nestabilnosti na padinama i stepenicama.
Kako se riješiti plica sindroma?
Problemi s koljenima obično se popravljaju bez operacije. Morat ćete neko vrijeme odmoriti koljeno i staviti led na njega. Vaš liječnik može predložiti protuupalni lijek protiv bolova, poput ibuprofena ili naproksena, i istezanje mišića nogu, posebno kvadricepsa i tetive koljena.
Koliko je potrebno za oporavak od plica sindroma?
Većina slučajeva plica sindroma dobro reagira na fizikalnu terapiju ili program vježbanja kod kuće. To obično uključuje istezanje tetive koljena i jačanje kvadricepsa. Većina ljudi počinje osjećati olakšanje unutar šest do osam tjedana od početka fizikalne terapije ili programa vježbanja.
Što uzrokuje sinovijalnu plicu?
Plica sindrom rezultira kada se sinovijalna sluznica nadražena, obično rezultat ponavljajućeg trenja u tkivo, ili u nekim slučajevima izravnog udarca u koljeno koji traumatizira tkivo. Kao rezultat, ovo će tkivo postati debelo i bolno.
