INSANITY Rezultati: Marek je izgubio 41 funtu u samo 60 dana! Marek de Savigny, 31 godina, izgubio je 41 funtu u 60 dana uz INSANITY na Beachbody On Demand, u kombinaciji s Shakeology i dodatkom Beachbody Performance….
Da li ludilo gubi na težini?
Insanity je dobro zaokružen trening koji je odličan za toniranje mišića, mršavljenje, povećanje mišićne mase i kardio. Cilj mu je dovesti jednog u najbolju formu svog života u samo 60 dana.
Je li ludilo još uvijek dobar trening 2020?
Insanity je jedan od prvih ozbiljnih programa za vježbanje kod kuće. Iako je prošlo neko vrijeme, malo tko može parirati intenzitetu i rezultatima. Insanity ostaje na vrhu ljestvica za kućni fitness i neosporni je kralj sagorijevanja kalorija.
Je li Insanity ili P90X bolji za mršavljenje?
Insanity je uglavnom kardio trening dok je P90X uravnoteženiji s treningom snage. Ako želite smršaviti i općenito biti vitkiji, Insanity je vaš najbolji izbor. To je princip maksimalnog intervalnog treninga i teške kardio rutine će vam pomoći da se usitnite i sagorite više kalorija.
Je li normalno dobiti na težini dok radite ludilo?
Očekujete trenutne rezultate
Ako radite program Insanity samo tjedan ili dva, dajte mu još malo vremena 2. Vašem tijelu treba vremena da se prilagodi. … Vi možete doživjeti malo debljanja kao rezultat ove povećane težine vode, ali će se to na kraju smanjiti.
