7 načina za reprogramiranje samoporažavajućih misli
- Zamislite tko biste bili bez straha i sumnje. …
- Prestanite brkati iskrenost s istinom. …
- Čini dobro čak i ako se ne osjećaš dobro. …
- Zamijenite "ne mogu" s "neću." …
- Zamijenite “moram” u odnosu na …
- Zapamtite da se osvjetljavate. …
- Radite izvana unutra.
Što je defetistički stav?
: stav prihvaćanja, očekivanja ili pomirenja s porazom.
Što uzrokuje defetizam?
Odrastanje u negativnim situacijama, pokušaj i pokušaj uspjeha bez osvajanja položaja, ili predisponirana stanja poput depresije ili anksioznosti samo su neki od mnogih primjera koji to mogu potaknuti moćan način razmišljanja koji volim zvati "Defeatist ".
Što je suprotno defetističkom stavu?
Suprotno osobi koja očekuje ili je pretjerano spremna prihvatiti neuspjeh . optimist . Pollyanna . sanjač . utopijski.
Što je poraženi način razmišljanja?
Poraženi stav je negativan način razmišljanja u kojem vjerujete da ćete uspjeti prije nego što uopće počnete. Odgovarate se da postignete stvari govoreći sebi da niste sposobni za uspjeh, čak i ako nemate nikakve dokaze koji bi to potkrijepili.
