Akupunktura uključuje umetanje vrlo tankih igala kroz kožu na strateškim točkama na vašem tijelu. Ključna komponenta tradicionalne kineske medicine, akupunktura se najčešće koristi za liječenje boli Sve se više koristi za opću dobrobit, uključujući upravljanje stresom.
Što se događa s vašim tijelom nakon akupunkture?
Što očekivati nakon tretmana: Općenito, ljudi imaju tendenciju da se osjećaju opušteno nakon tretmana akupunkturom. A sljedeći dani mogli bi čak značiti bolji san, probavu i opći osjećaj dobrobiti. Ali neki pacijenti navode da imaju dublji, intenzivniji učinak u danima nakon sesije.
Koje su negativne nuspojave akupunkture?
Moguće negativne nuspojave akupunkture
- Loši simptomi. Iako se većina ljudi osjeća bolje nakon provedene akupunkture, neki se osjećaju lošije prije nego što im bude bolje. …
- Umor. …
- Bolnost. …
- Modrice. …
- Trzanje mišića. …
- Maglica. …
- Emocionalno oslobađanje.
Što ne smijete raditi nakon akupunkture?
Aktivnosti koje treba izbjegavati nakon akupunkture
- Naporna vježba. Vježbu ne morate u potpunosti izbjegavati, no vjerojatno bi bilo najbolje da malo usporite. …
- Kofein. …
- Alkohol. …
- Junk Food. …
- Led. …
- TV i drugi ekrani.
Koliko dugo trebam odmarati nakon akupunkture?
Nakon akupunkture, masaže, kupiranja i/ili bilo koje druge vrste rada na tijelu, ne biste se trebali tuširati ili plivati 12-24 sata. To omogućuje da tretman ostane neometano u tijelu.