Logo hr.boatexistence.com

Gdje je lopatica na tijelu?

Sadržaj:

Gdje je lopatica na tijelu?
Gdje je lopatica na tijelu?

Video: Gdje je lopatica na tijelu?

Video: Gdje je lopatica na tijelu?
Video: How Scapular Movement Works: 3D Anatomy & Diagrams 2024, Svibanj
Anonim

Lopatica, ili lopatica, velika je kost trokutastog oblika koja leži u gornjem dijelu leđa. Kost je okružena i podržana složenim sustavom mišića koji rade zajedno kako bi vam pomogli pomicati ruku.

Je li lopatica dio leđa ili ramena?

Scapula: Poznatija kao lopatica, lopatica je ravna trokutasta kost smještena u gornjem dijelu leđa Povezuje se s ključnom kosti na prednjem dijelu tijela. Humerus: Najveća kost ruke, humerus se povezuje sa lopaticom i ključnom kosti u ramenu.

Kako ublažiti bol u skapulama?

Ublažavanje boli ispod lopatice

  1. Odmorite gornji dio leđa od aktivnosti. Ako se vaša bol pogorša kada radite određene pokrete ili fizičke aktivnosti, kao što su kućanski poslovi ili vježbanje, odmorite se dan ili dva. …
  2. Nanesite led i/ili toplinu. …
  3. Uzmite lijekove bez recepta (OTC). …
  4. Izmasirajte. …
  5. Posjetite davatelja zdravstvenih usluga.

Koja je funkcija skapule?

Lopatica je važna kost u funkciji ramenog zgloba. Uključuje 6 vrsta pokreta, koji omogućuju potpuno funkcionalno kretanje gornjih ekstremiteta uključujući protrakciju, povlačenje, elevaciju, depresiju, rotaciju prema gore i rotaciju prema dolje.

Što je škapular?

Lopatica, ili lopatica, je velika kost trokutastog oblika koja leži u gornjem dijelu leđa. Kost je okružena i podržana složenim sustavom mišića koji rade zajedno kako bi vam pomogli pomicati ruku.

Preporučeni: