Logo hr.boatexistence.com

Kako je vlasac dobar za vas?

Sadržaj:

Kako je vlasac dobar za vas?
Kako je vlasac dobar za vas?

Video: Kako je vlasac dobar za vas?

Video: Kako je vlasac dobar za vas?
Video: POSOLITE BIJELI LUK PRIJE SADNJE! Za krupne i zdrave glavice! 2024, Svibanj
Anonim

Pogodnosti za zdravlje Češnjak je bogat vitaminom C, koji sprječava prehladu i groznicu, također je bogat riboflavinom, kalijem, vitaminom A, željezom, tiaminom i beta karotenom. Ovi elementi pomažu u povećanju krvne slike, održavanju krvnog tlaka i povećanju snage imuniteta.

Što vlasac čini vašem tijelu?

Vlasac sadrži i kolin i folat. Pojedinačno, svaka od ovih komponenti povezana je s poboljšanjem memorijskih funkcija Studije pokazuju da odrasli koji jedu više hrane s kolinom rade bolje na kognitivnim testovima, dok se čini da su ljudi s niskim razinama kolina s većim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti.

Koje su nuspojave vlasca?

Uzimanje previše vlasca može uzrokovati želudac. Kada se nanese na kožu: nema dovoljno pouzdanih informacija da se zna je li vlasac siguran kada se nanese na kožu. Može uzrokovati nuspojave kao što su alergijske kožne reakcije kod nekih ljudi.

Mogu li dijabetičari jesti vlasac?

Ekstrakt vlasca češnjaka smanjuje razinu glikiranog hemoglobina u prije dijabetičara: osmotjedni RCT. Osmotjedni RCT pokazao je da ekstrakt vlasca češnjaka (allium hookeri) može smanjiti razinu glikiranog hemoglobina (HbA1c) u osoba s predijabetičkom bolešću.

Je li vlasac dobar za bubrežne kamence?

Listovi vlasca sadrže razne fitokemijske spojeve uključujući alkaloide, flavonoide, glikozide, steroide, tanine i razne minerale kao što su kalij, magnezij i natrij, koji sadrži visoku količinu kalija vjeruje se da otapa kalcijev oxalat bubrežni kamenci, gdje je jedan od glavnih čimbenika koji utječu na …

Preporučeni: