Dok ne postoji idealna učestalost, stručnjaci sugeriraju da je tuširanje nekoliko puta tjedno dovoljno za većinu ljudi (osim ako ste prljavi, znojni ili imate drugih razloga da se tuširate više često). Kratki tuš (u trajanju od tri ili četiri minute) s fokusom na pazuhe i prepone mogu biti dovoljni.
Je li u redu ne tuširati se svaki dan?
Da, mogli biste učiniti svoju kožu sušijom nego što bi bila s rjeđim tuširanjem. … Međutim, svakodnevno tuširanje ne poboljšava vaše zdravlje, može uzrokovati probleme s kožom ili druge zdravstvene probleme - i, što je još važnije, troše puno vode.
Koliko često se prosječna osoba tušira?
90 posto žena i 80 posto muškaraca kupa se ili tušira barem jednom dnevno prema izvješću SCA, vodeće globalne tvrtke za higijenu iz 2008. Prethodno istraživanje Energy Australia otkrilo je da se 29 posto nas tušira dvaput dnevno, dok se 9 posto tušira tri puta dnevno.
Koliko često se trebate tuširati?
Za one koji rade kod kuće, manje tuširanje može biti dobra ideja jer pomaže zadržati korisne mikrobe na koži, kaže Elaine Larson, profesorica emerita na Školi medicinskih sestara Sveučilišta Columbia u New Yorku, koja preporučuje da se odrasli tuširaju svaka tri do sedam dana ovisno o dobi i aktivnosti
Koliko dugo možete bez tuširanja?
Ne postoji univerzalno pravilo koliko dugo možete izdržati bez tuširanja. Dok će neki ljudi postati smrdljivi za jedan dan, drugi mogu proći 3-4 dana, pa čak i do 2 tjedna prije nego što njihova tijela ispuštaju neugodne mirise. Ipak, drugi mogu izdržati više od 2 tjedna bez ikakvog mirisa, ovisno o njihovoj prehrani i aktivnostima.
