Pletenje vam također može pomoći da vas odvratite od simptoma stresa, tjeskobe ili depresije. Može biti terapeutski da se vaš um usredotoči na proizvod za pletenje umjesto na bilo što drugo. Još jedna prednost pletenja je da zapravo sprječava artritis i tendinitis!
Pogoršava li pletenje artritis?
sindrom karpalnog tunela, artritis, okidač prsta i tendonitis mogu se pogoršati pletenjem.
Možete li plesti s artritisom?
Alan Lemley, sa Syracuse Orthopedic Specialists Hand & Wrist Center, ublažava neke od strahova i ukazuje da pacijenti s artritisom i dalje mogu plesti ili heklati, ali bi trebali slijediti nekoliko smjernice i uvijek slušaju svoje ruke i odmaraju se ako imaju previše bolova.
Kako plesti ruku s artritisom?
Trk 1: Isprobajte alternative metalnim iglama, kao što su igle od breze ili bambusa, koje su lagane i toplije na dodir. Trik 2: Zalijepite vunu ili mješavine vune Vuna je elastična i popustljivija od pamuka i drugih vlakana, što olakšava manipulaciju. Trik 3: pletite ravno na kružnu iglu.
Je li pletenje dobro za osteoartritis?
Izvođenje svakodnevnog ranojutarnjeg pletenja tijekom 12 tjedana rezultiralo je 50% kratkoročnim poboljšanjem dnevne boli i ublažavanjem ukočenosti zglobova u obostranim osteoartritičnim prstima 86-godišnje žene koja je živjela s bolešću najmanje najmanje 40 godina.
