Pretraženo je da antioksidativno, protuupalno i hipolipidemijsko djelovanje kardamoma može poboljšati dijabetes. Međutim, učinak ovog začina nije istražen kod dijabetičara.
Smanjuje li Elaichi šećer?
8. Može sniziti razinu šećera u krvi Kada se uzima u obliku praha, kardamom može sniziti šećer u krvi. Jedna studija pokazala je da je hranjenje štakora hranom s visokim udjelom masti i ugljikohidrata (HFHC) uzrokovalo da im razina šećera u krvi ostane povišena duže nego da su hranjeni normalnom prehranom (15).
Koje su nuspojave konzumacije Elaichija?
Gubitak apetita. Mučnina i povraćanje nakon operacije. Bol u ustima i grlu. Problemi s mokrenjem.
Mogu li dijabetičari jesti Elaichi bananu?
Banane imaju nizak GI rezultat, a ovo voće je prikladan izbor za dijabetičare. Dijetetičar Upasana Sharma, glavni nutricionist u bolnici Max, kaže: "Banana sadrži šećer i ugljikohidrate. Ali je bogata vlaknima i ima nizak glikemijski indeks. Dijabetičari mogu jesti bananu, ali u umjerenim količinama "
Koji su začini dobri za dijabetes?
Ovdje je 10 najboljih biljaka i začina za dijabetes
- Cimet: Cimet sadrži bioaktivne komponente koje mogu pomoći u snižavanju razine šećera u krvi. …
- Piskavica: Piskavica je biljka koju bi dijabetičari trebali uključiti u svoju prehranu. …
- đumbir: …
- Kurkuma: …
- češnjak: …
- Listovi karija: …
- piskavica: …
- Gorka dinja (Karela):
