Tjelesni dismorfni poremećaj (BDD) uzrokuje da ljudi vjeruju da dijelovi njihova tijela izgledaju ružno. Ljudi s BDD-om provode sate usredotočeni na ono što misle da nije u redu s njihovim izgledom. Mnogo puta dnevno rade stvari da provjere, poprave, prikriju ili pitaju druge o svom izgledu. Fokusiraju se na nedostatke koji se drugima čine manjim.
Kako mogu biti samouvjeren kada sam neprivlačan?
Ako želite vidjeti više od ovih karakteristika u sebi, evo što možete učiniti kako biste se osjećali ugodnije u vlastitoj koži
- Uvijek budi spreman ispričati dobru priču.
- Pokažite radoznalost.
- Vježbajte dobro držanje.
- Prestanite brinuti o tome što ljudi misle.
- Uklonite negativan govor o sebi.
- Smile.
Zašto se osjećam neprivlačno za svog partnera?
Osjećaj da niste dovoljno privlačni da biste bili sa svojim partnerom može biti vrlo demoralizirajuće i izolirajuće iskustvo. Osjećati se neprivlačno može se dogoditi iz raznih razloga. Možda ćete osjetiti da je vaše samopoštovanje u posljednje vrijeme palo - a s njim i vaš osjećaj koliko ste poželjni kao osoba.
Kako da znam jesam li privlačan?
9 načina da primijetite svoju privlačnost
- Ne dobivate puno komplimenata. Ljudi pretpostavljaju da je dobivanje komplimenata automatski znak privlačnosti. …
- Privlačite pažnju ljudi i tjerate ih da bulje. …
- Ponašanje osobe izgleda čudno. …
- Ljudi gravitiraju prema vama. …
- Ljudi vam šalju poruke ili vas kontaktiraju.
Što učiniti kada vas partner ne smatra privlačnim?
Evo kako možete začiniti stvari ako vam se čini da vaš partner nije seksualno privučen
- Razgovarajte sa svojim partnerom o tome kako se osjećate. Westend61/Westend61/Getty Images. …
- Recite svom partneru zašto smatrate da su privlačni. …
- Promijenite svoju rutinu. …
- Pokušajte češće inicirati seks. …
- Pronađi druge načine da se osjećaš seksipilnije.
