Logo hr.boatexistence.com

Koja je korist od succory?

Sadržaj:

Koja je korist od succory?
Koja je korist od succory?

Video: Koja je korist od succory?

Video: Koja je korist od succory?
Video: Konjogriz, Cikorija, Vodopija, Žućenica | Common Chicory (Cichorium intybus) - (4K) 2024, Svibanj
Anonim

Cikorija se koristi za gubitak apetita, uznemireni želudac, zatvor, poremećaje jetre i žučnog mjehura, rak i ubrzan rad srca. Također se koristi kao "tonik", za povećanje proizvodnje mokraće, za zaštitu jetre i za uravnoteženje stimulativnog učinka kave.

Da li je pijenje cikorije dobro za vas?

Korijen cikorije je dobar izvor inulina, vrste prebiotskih vlakana koja je povezana s povećanim gubitkom težine i poboljšanim zdravljem crijeva (2, 3). Također sadrži malo mangana i vitamina B6, dva hranjiva sastojka povezana sa zdravljem mozga (4, 5).

Zašto je cikorija loša za vas?

Ekstrakt korijena cikorije i sjemenke cikorije MOGUĆNO su SIGURNI za većinu odraslih kada se uzimaju oralno u ljekovitim količinama, kratkoročno. Uzimanje cikorije na usta može prouzročiti manje GI nuspojave uključujući plinove, nadutost, bolove u trbuhu i podrigivanje.

Povisuje li cikorija krvni tlak?

Znanstvenici su proučavali cikoriju za razne primjene. Jedan od najperspektivnijih načina korištenja bilja cikorije je kao sredstvo za smanjenje lošeg kolesterola. Rezultirajuće snižene stope LDL-a mogu pomoći u prevenciji srčanih i moždanih udara. Također snižava krvni tlak, što je dodatna prednost za zdravlje kardiovaskularnog sustava.

Da li te cikorija kaka?

Zbog sadržaja inulina, vlakna korijena cikorije mogu pomoći u ublažavanju zatvora i povećanju učestalosti stolice.

Preporučeni: