OM se također izgovara kao AUM. … Prije nekoliko godina, dobrobiti pjevanja OM (AUM) mantre također su dokazali znanstvenici te su potvrdili da svakodnevno ponavljanje OM (AUM) mantre smanjuje stres, povećava koncentraciju, daje mir, liječi depresija
Je li slušanje mantre učinkovito?
Slušanje mantri može biti vrlo učinkovito – vrlo-vrlo učinkovito – ali može biti i opasno. Stoga treba biti vrlo oprezan dok koristite mantre. Iako ih ovdje ne pjevamo, mi samo slušamo – i to također – nakon puno unutarnjeg čišćenja.
Da li pjevanje Om poboljšava glas?
Chanting Om stavlja vas u meditacijsko stanje koje vam daje duboku relaksaciju. Poboljšava kvalitetu vašeg glasa snagom glasnica i mišića oko sebe. Vrlo je koristan tijekom starosti.
Koliko puta bismo trebali pjevati Om?
Koliko puta mogu pjevati om? Možete pjevati om koliko god puta želite, ali najčešće se pjeva tri puta.
Zašto pjevamo Om 108 puta?
Prema Ayurvedi, u našem tijelu imamo 108 marma točaka (vitalnih točaka životnih snaga). Dakle, to je razlog zašto se sve mantre pjevaju 108 puta jer svako pjevanje predstavlja putovanje od našeg materijalnog ja prema našem najvišem duhovnom ja Vjeruje se da vas svako pjevanje dovodi 1 jedinicu bliže našem bogu unutar.
