Za većinu ljudi, raznovrsna, uravnotežena prehrana s niskim udjelom mastirezultirat će smanjenim unosom masti i smanjiti izloženost dioksinima. Dijeta s malo masti, osim što će smanjiti vašu izloženost dioksinima, također će smanjiti vaše šanse za razvoj srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka, određenih karcinoma i dijabetesa.
Kako se riješiti dioksina?
Emisija dioksina i žive iz spaljivanja komunalnog ili industrijskog otpada može se kontrolirati aktivnim ugljenom u prahu. Dioksini i spojevi slični dioksinima nusproizvodi su različitih procesa izgaranja.
Mogu li se dioksini uništiti?
Ako se izgaranje odvija na temperaturama od oko 850ºC, svi već nastali dioksini se uništavaju, ali se mogu ponovno formirati nakon izgaranja.
Kako testirati dioksin kod ljudi?
Plinska kromatografija/masena spektroskopija visoke razlučivosti (HR-GC/MS) analiza je poželjan test za mjerenje pojedinačnih kongenera kao i ukupne koncentracije dioksina TEQ. Američka agencija za zaštitu okoliša razvila je metodu 8290 za usmjeravanje laboratorija u provođenju ove analize.
Koliko godina je potrebno da se riješite polovice dioksina u vašem tijelu?
Ne postoji općeprihvaćeni tretman za uklanjanje dioksina. Svatko ima nešto dioksina u svom tijelu, ali razine u općoj populaciji se smanjuju. Razine dioksina u tijelu smanjuju se u prosjeku za polovicu svakih 7 do 11 godina kako se dioksin izlučuje.