Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Sadržaj:

Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?
Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Video: Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?

Video: Koju hranu izbjegavati kod dijabetesa?
Video: Prehrana kod osoba s dijabetesom - što smijemo, a što je zabranjeno! 2024, Studeni
Anonim

11 Hrana i piće koje treba izbjegavati kod dijabetesa

  • Napitci zaslađeni šećerom. Slatka pića su najgori izbor pića za osobe s dijabetesom. …
  • Transmasti. …
  • Bijeli kruh, riža i tjestenina. …
  • Jogurt s okusom voća. …
  • Zaslađene žitarice za doručak. …
  • Aromatizirana kava. …
  • Med, nektar agave i javorov sirup. …
  • Sušeno voće.

Koju hranu dijabetičari mogu slobodno jesti?

Ovaj članak govori o 21 izvrsnoj grickalici za jesti ako imate dijabetes

  1. Tvrdo kuhana jaja. Tvrdo kuhana jaja super su zdrav međuobrok za osobe s dijabetesom. …
  2. Jogurt s bobicama. …
  3. Šaka badema. …
  4. Povrće i humus. …
  5. Avokado. …
  6. Narezane jabuke s maslacem od kikirikija. …
  7. Goveđi štapići. …
  8. Pečeni slanutak.

Koja hrana pogoršava dijabetes?

Najgori izbori

  • Prerađene žitarice, poput bijele riže ili bijelog brašna.
  • Žitarice s malo cjelovitih žitarica i puno šećera.
  • Bijeli kruh.
  • pomfrit.
  • Pražene tortilje od bijelog brašna.

Koja je hrana koja ubija dijabetes?

Jamun je isprobano voće za osobe s dijabetesom tipa 2. Prema studiji objavljenoj u Journal of Food Science and Technology, jamun ima antidijabetičku i antioksidativnu funkciju.

Koje su 5 najgorih namirnica za dijabetičare?

11 Hrana i piće koje treba izbjegavati kod dijabetesa

  1. Napitci zaslađeni šećerom. Slatka pića su najgori izbor pića za osobe s dijabetesom. …
  2. Transmasti. …
  3. Bijeli kruh, riža i tjestenina. …
  4. Jogurt s okusom voća. …
  5. Zaslađene žitarice za doručak. …
  6. Aromatizirana kava. …
  7. Med, nektar agave i javorov sirup. …
  8. Sušeno voće.

Preporučeni: