Iako mnogi mehanizmi mogu biti krivi, strana boli u stopalu često je posljedica prekomerne upotrebe, neodgovarajuće obuće ili kombinacije oboje, što rezultira ozljedama uključujući stres frakture, peronealne tendonitis i plantarni fasciitis.
Koja je bočna strana stopala?
Kvadratna kost je kost kvadratnog oblika na bočnoj strani stopala. Glavni zglob formiran s kockastim je kalkaneokuboidnim zglobom, gdje se distalni aspekt kalkaneusa artikulira s kockastim.
Koji dio stopala boli kod dijabetesa?
Bol kod dijabetičkog stopala uglavnom je posljedica stanja zvanog periferna neuropatija. Otprilike 50% ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 će razviti perifernu neuropatiju, što se događa kada visoke razine šećera u krvi uzrokuju oštećenje živaca u nogama i stopalima.
Kako se riješiti peronealne tendonitisa?
Tretmani
- Imobilizacija: zaustavljanje kretanja stopala i gležnja pomoću čizme ili potpore.
- Lijekovi: Protuupalni lijekovi, kao što je ibuprofen, mogu pomoći u ublažavanju boli i oteklina.
- Fizikalna terapija: terapija ledom, toplinom i ultrazvukom mogu smanjiti bol i oticanje.
Zašto me boli vanjska strana stopala kada vježbam?
Bol na bočnoj strani stopala, bilo s unutarnje ili vanjske strane, često je zbog tendinitisa ili upale tetive. Obično je rezultat prekomjerne upotrebe, kao što je prebrzo povećanje kilometraže ili neprikladne tenisice za trčanje.