Neki ljudi smatraju da sljedeća hrana i pića pomažu u ublažavanju simptoma gastritisa:
- hrana bogata vlaknima, kao što su cjelovite žitarice, voće, povrće i grah.
- hrana s malo masnoće, kao što je riba, nemasno meso i povrće.
- hrana niske kiselosti, uključujući povrće i grah.
- negazirana pića.
- pića bez kofeina.
Što trebam jesti i piti tijekom želuca?
Jedna popularna dijeta koja se preporučuje osobama koje se oporavljaju od gastroenteritisa je BRAT dijeta, što znači “ banane, riža, umak od jabuka i tost”. Dijelovi banane i riže u ovoj prehrani sadrže više vlakana, što dovodi do čvršće stolice i smanjenja učestalosti proljeva.
Možemo li piti mlijeko tijekom želuca?
Mlijeko pomaže osigurati privremeni pufer za želučanu kiselinu, ali studije su pokazale da mlijeko stimulira proizvodnju kiseline, zbog čega se možete ponovno osjećati mučninom nakon kratkog razdoblja olakšanja.
Kako mogu dobiti trenutačno olakšanje od gastritisa?
Osam najboljih kućnih lijekova za gastritis
- Slijedite protuupalnu dijetu. …
- Uzmite dodatak ekstraktu češnjaka. …
- Probajte probiotike. …
- Pijte zeleni čaj s manuka medom. …
- Koristite eterična ulja. …
- Jedite laganije obroke. …
- Izbjegavajte pušenje i pretjeranu upotrebu lijekova protiv bolova. …
- Smanjite stres.
Koja je najbolja hrana za probleme s plinovima?
jesti sirovo voće s niskim sadržajem šećera, kao što su marelice, kupine, borovnice, brusnice, grejpfruti, breskve, jagode i lubenice.birajući povrće s niskim udjelom ugljikohidrata, kao što su mahune, mrkva, bamija, rajčica i bok choy. jesti rižu umjesto pšenice ili krumpira, jer riža proizvodi manje plina.
