Bolesnici od nesanice pokazali su poboljšanu aktivnost mozga u usporedbi s dobrim spavačima. Zapravo, oni s nesanicom pokazali su više plastičnosti u prihvaćanju novog zadatka. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, sve je više istraživanja o odnosu između obrazaca spavanja i inteligencije.
Je li nesanica češća kod inteligentnih ljudi?
Jeste li znali da je nesanica češća za one koji imaju visok IQ. Inteligentnim ljudima je teže isključiti mozak. … Bez panike, visok IQ ili ne, kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu može vam pomoći.
Je li spavanje povezano s inteligencijom?
Makrostruktura sna ima malu, ali dosljednu korelaciju s inteligencijom, s mogućim nelinearnim učincima. Biološki i društveni čimbenici pridonose odnosu između makrostrukture spavanja i inteligencije. Amplituda vretena spavanja mogući je biomarker inteligencije.
Jesu li mozgovi nesanica različiti?
Sažetak: Mozak starijih osoba s kroničnim problemima spavanja izgleda drugačije od mozga odraslih koji su dovoljno spavali. Ipak, starije osobe dobro funkcioniraju unatoč nedostatku sna.
Što se događa u mozgu oboljelih od nesanice?
Bolesnici od nesanice pate od velikih nedostataka u složenim kognitivnim procesima, uključujući radnu memoriju i pomicanje pažnje. Nedostatak sna slabi imunitet i povećava šanse za pogreške na poslu i prometne nesreće.
