8 pravila za izbjegavanje svađe sa svojim ljutim muškarcem
- Šuti. Budite tihi i pažljivo slušajte što se govori. Nikad ne reci: "Čujem te" dok ne slušaš. Dopustite mi da ponovim … …
- Manje je više. Manje je uvijek bolje kada imate posla s ljutim muškarcem. Zapamtite ovu jednostavnu frazu: manje je više.
Kako da smirim svog bijesnog dečka?
Evo nekoliko učinkovitih strategija za postupanje s ljutim partnerom
- De-eskalirajte i neutralizirajte emocionalnost. …
- Budite asertivni i s poštovanjem. …
- Konstruktivno komunicirajte, razumite i potvrdite. …
- Vježbajte strpljenje i suosjećanje. …
- Odaberite svoje bitke i razmišljajte dugoročno. …
- Razmislite o svojim radnjama i shvatite okidače.
Kako se nosiš s brzim dečkom?
Imate ličnog prijatelja ili partnera? Ovih 5 ključnih točaka pomoći će vam da se nosite s njima
- Prepoznaj okidače. Prva i glavna stvar koju ovdje morate učiniti je razumjeti i prepoznati što izaziva tu narav. …
- Odmaknite se. …
- Držite stav pod kontrolom. …
- Strpljenja. …
- Potaknite ih na promjenu.
Kako smiriti razdraženu osobu?
Oglas
- Razmisli prije nego što progovoriš. U žaru trenutka, lako je reći nešto zbog čega ćete kasnije požaliti. …
- Kada se smirite, izrazite svoju ljutnju. …
- Vježbajte. …
- Uzmite timeout. …
- Odredite moguća rješenja. …
- Držite se 'ja' izjava. …
- Nemoj se ljutiti. …
- Koristite humor da oslobodite napetost.
Kako da uvjerim svog dečka kad je ljut?
Dajte mu do znanja da razumijete da je uzrujan
- Budite što precizniji i izbjegavajte korištenje banalnih fraza poput "razumijem". …
- Umjesto toga, pokušajte reći nešto poput: "Razumijem da si uzrujan što te nisam nazvao".
- Zadrži fokus na bijesu svog dečka.